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蒋蒋(jiǎng )蒋她结结巴(bā )巴的看(kàn )着他，一双明亮的(de )大眼睛扑闪扑闪的(de )眨着：可可可可可(kě )不可以，饶，饶

理(lǐ )论道理说完，谁都(dōu )能明白，就是可惜(xī )长期形成的习惯一(yī )时间无法改变。

看(kàn )见是顾潇潇，艾美(měi )丽哎哟一声：怎么(me )是你呀，吓死我了(le )，大早上还没打起(qǐ )床号呢，你瞎折腾(téng )啥？

听(tīng )完顾潇潇说(shuō )的，艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐一脸(liǎn )懵逼：原来(lái )跑步还(hái )有这么多讲究？

他(tā )饶有兴致的看着她(tā )们，看来这次让两(liǎng )个班的人不停比赛(sài )，还是有用处的，至少她们终于知道(dào )要提升自己了。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气，再跑两(liǎng )步吸气(qì )，并且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

艾美丽淬(cuì )：跑步还有啥方式(shì )，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

不，不是的，我不想玩。被蒋少(shǎo )勋一下，艾美丽说(shuō )话更加结巴了。

是(shì )蒋少勋让他离开，他跟在后面听见那(nà )几个女生感叹的时(shí )候，才知道他被艾(ài )美丽那(nà )小丫头亲了(le )。